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Es gibt so wundervolle Zitate und Aussprüche, die uns den Tag versüßen, uns motivieren oder manchmal sogar eine richtige Gänsehaut verschaffen.

Die schönsten Zitate für mehr Selbstbewusstsein und Motivation, über Erfolg und Scheitern, den richtigen Umgang mit der Zeit und Gefühle und Beziehungen gibt es hier.

Die schönsten Zitate und Sprüche für mehr Selbstbewusstsein und Motivation

Diese Zitate helfen dir, selbstbewusster zu werden

Zitate können wunderbare Inspirationsschnipsel sein, um dich durch die Höhen und Tiefen des Lebens zu tragen.

Auch wenn mittlerweile einige Zitate rund um Persönlichkeitsentwicklung und Selbstwertgefühl schon ganz schön abgenutzt sind, entdecke ich immer wieder neue, die mich tatsächlich begeistern. Die Zitate, die mich ganz tief berühren, speichere ich mir ab, um sie immer wieder auf mich wirken zu lassen.

Da kann es schonmal vorkommen, dass ich bei manchen Zitaten eine richtige Gänsehaut bekomme.

Tatsächlich hatte ich als Teenager schon ein Zitate-Wörterbuch – was übrigens immer noch in meinem Buchregal steht. Da habe ich mir damals bereits die besten Zitate rausgeschrieben und auf kleine Zettelchen gedruckt.

Immer wenn ich das Gefühl hatte, es ist mal wieder Zeit für einen Selbstbewusstseins-Boost, habe ich mir einen Zettel gezogen. Ganz schön nerdy, ich weiß.

Und natürlich habe ich mittlerweile bei allen möglichen Social Media Plattformen eigene Ordner, wo ich diese Art der Inspiration immer wieder abrufen kann. Meine Lieblingszitate möchte ich gerne mit dir teilen.

Was ist ein gutes Selbstwertgefühl?

So steigerst du dein Selbstwertgefühl

Zitate für mehr Motivation und Selbstbewusstsein

“Be thankful for what you have; you’ll have more. If you concentrate on what you don’t have, you will never, ever have enough.”

Sei dankbar für das, was du hast; Du wirst mehr haben. Wenn du dich auf das konzentrierst, was du nicht hast, wirst du nie genug haben.

Oprah Winfrey

Moderatorin

“To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment.”

Du selbst zu sein in einer Welt, die ständig versucht, aus dir etwas anderes zu machen, ist die größte Leistung.

Ralph Waldo Emerson

Philosoph

“In three words I can sum up everything I’ve learned about life: it goes on.”

Ich kann in drei Worten zusammenfassen, was ich über das Leben gelernt habe: Es geht weiter.

Robert Frost

Amerikanischer Dichter

“Happiness often sneaks in through a door you didn’t know you left open.”

Das Glück schleicht sich oft durch eine Tür rein, von der du nicht wusstest, dass du sie offen gelassen hast.

John Barrymore

Schauspieler

“I’d rather regret the things I’ve done than regret the things I haven’t done.”

Ich bereue lieber die Dinge, die ich getan habe, als die Dinge, die ich nicht getan habe.

Lucille Ball

Schauspielerin

“People often say that motivation doesn’t last. Well, neither does bathing—that’s why we recommend it daily.”

Die Leute sagen oft, dass Motivation nicht anhält. Waschen auch nicht – deshalb empfehlen wir es täglich.

Zig Ziglar

Autor

“When we strive to become better than we are, everything around us becomes better too.”

Wenn wir danach streben, besser zu werden als wir sind, wird auch alles um uns herum besser.

Paulo Coelho

Schriftsteller

“Life can be much broader once you discover one simple fact: Everything around you that you call life was made up by people that were no smarter than you. And you can change it, you can influence it… Once you learn that, you’ll never be the same again.”

Das Leben kann bereichernder sein, wenn du eine einfache Tatsache akzeptierst: Alles um dich herum, das du Leben nennst, wurde von Menschen gemacht, die nicht klüger waren als du. Und du kannst es ändern, du kannst es beeinflussen … Wenn du das einmal gelernt hast, wirst du nie wieder derselbe sein.

Steve Jobs

Unternehmer, Apple

“Don’t judge each day by the harvest you reap but by the seeds that you plant.”

Beurteile einen Tag nicht nach der Ernte, du du einfährst, sondern nach den Samen, die du säst.

Robert Louis Stevenson

Schriftsteller

“If something is wrong, fix it now. But train yourself not to worry; worry fixes nothing.”

Wenn etwas nicht stimmt, behebe es jetzt. Aber übe dich darin, dir keine Sorgen zu machen; Sorge behebt nichts.

Ernest Hemingway

Schriftsteller

“Thousands of candles can be lighted from a single candle, and the life of the candle will not be shortened. Happiness never decreases by being shared.”

Tausende von Kerzen können mit einer einzigen Kerze angezündet werden, und die Lebensdauer der Kerze wird nicht verkürzt. Freude wird nicht weniger, wenn man sie teilt.

Siddhartha Gautama

Buddha

“People will forget what you said. People will forget what you did. But people will never forget how you made them feel.

Die Leute werden vergessen, was du gesagt hast. Die Leute werden vergessen, was du getan hast. Aber die Leute werden nie vergessen, was du ihnen für ein Gefühl gegeben hast.

Maya Angelou

Schriftstellerin

“One day the people that don’t even believe in you will tell everyone how they met you.”

Eines Tages werden die Menschen, die nicht an dich glauben, allen erzählen, wie sie dich kennengelernt haben.

Johnny Depp

Schauspieler

Zitate, um deine Träume zu verwirklichen

“You’re never too old to chase your dreams.”

Du bist nie zu alt, um deinen Träume nachzujagen.

Diana Nyad

Langstreckenschwimmerin

“Go confidently in the direction of your dreams! Live the life you’ve imagined.”

Gehe selbstbewusst in Richtung deiner Träume. Lebe das Leben, dass du dir vorgestellt hast.

Henry David Thoreau

Schriftsteller

“If you can dream it, you can do it.”

Wenn du es träumen kannst, kannst du es tun.

Walt Disney

Trickfilmzeichner

“Those who don’t believe in magic will never find it.“

Wer nicht an Magie glaubt, wird sie nie finden.

Roald Dahl

Schriftsteller

Zitate über den richtigen Umgang mit Zeit

“Don’t wait. The time will never be just right. Start where you stand, and work whatever tools you may have at your command and better tools will be found as you go along.”

Warte nicht. Der richtige Zeitpunkt wird nie kommen. Beginne, wo du bist, arbeite mit dem, was du hast und im Laufe der Zeit wirst du bessere Tools finden.

Napoleon Hill

Schriftsteller

“Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. Don’t be trapped by dogma – which is living with the results of other people’s thinking.”

Deine Zeit ist begrenzt, also verschwende sie nicht damit, das Leben eines anderen zu leben. Lass dich nicht von Dogmen gefangen nehmen – was bedeutet, mit den Ergebnissen des Denkens anderer zu leben.

Steve Jobs

Unternehmer, Apple

”This is the real secret of life—to be completely engaged with what you are doing in the here and now. And instead of calling it work, realize it is play.”

Das ist das wahre Geheimnis des Lebens – sich ganz auf das einzulassen, was du im Hier und Jetzt tust. Und anstatt es Arbeit zu nennen, erkenne, dass es ein Spiel ist.

Alan Wilson Watts

Philosoph

“For the past 33 years, I have looked in the mirror every morning and asked myself: ‘If today were the last day of my life, would I want to do what I am about to do today?’ And whenever the answer has been ‘No’ for too many days in a row, I know I need to change something.”

Seit 33 Jahren schaue ich jeden Morgen in den Spiegel und frage mich: „Wenn heute der letzte Tag meines Lebens wäre, würde ich das tun wollen, was ich heute tun werde?“ Und wenn immer die Antwort für mehrere Tage hintereinander „Nein“ lautete, wusste ich, dass ich etwas ändern muss.

Steve Jobs

Unternehmer, Apple

“For what it’s worth: It’s never too late to be whoever you want to be. I hope you live a life you’re proud of, and if you find you’re not, I hope you have the strength to start over again.”

Wenn du mich fragst: Es ist nie zu spät, der zu sein, der du sein möchtest. Ich hoffe, du lebst ein Leben, auf das du stolz bist, und wenn du feststellst, dass du es nicht bist, hoffe ich, dass du die Kraft hast, noch einmal von vorne anzufangen.

F. Scott Fitzgerald

Schriftsteller

Zitate über Erfolg und Scheitern

“You learn more from failure than from success. Don’t let it stop you. Failure builds character.” 

Aus Scheitern lernt man mehr als aus Erfolg. Lass dich nicht davon abhalten. Scheitern formt Charakter.

Unbekannt

“If you lost it, it’s because you’re meant to find something better. Trust, let go, and make room for what’s coming.”

Wenn du es verloren hast, liegt es daran, dass du etwas Besseres finden sollst. Vertraue, lass los und mach Platz für das, was kommt.

Mandy Hale

Autorin

“Stay away from those people who try to disparage your ambitions. Small minds will always do that, but great minds will give you a feeling that you can become great too.”

Halte dich von Menschen fern, die versuchen, deine Ambitionen klein zu halten. Kleingeister werden das immer tun, aber große Köpfe werden dir das Gefühl geben, dass du auch großartig werden kannst.

Mark Twain

Schriftsteller

“Think like a queen. A queen is not afraid to fail. Failure is another stepping stone to greatness.”

Denke wie eine Königin. Eine Königin hat keine Angst zu versagen. Scheitern ist ein weiteres Sprungbrett zu Größe.

Oprah Winfrey

Moderatorin

“Life always waits for some crisis to occur before revealing itself as it’s most brilliant.”

Das Leben wartet immer auf eine Krise, bevor es sich als brillant herausstellt.

Paulo Coelho

Schriftsteller

“Remember that not getting what you want is sometimes a wonderful stroke of luck.”

Denke daran, dass es manchmal ein wunderbarer Glücksfall ist, nicht zu bekommen, was du willst.

Dalai Lama

“What makes you different or weird, that’s your strength.”

Was dich anders oder komisch macht, das ist deine Stärke.

Meryl Streep

Schauspielerin

“There are many shades on every journey. Nothing is black or white. I’ve been through hell and back, and I’m grateful for every scar.”

Auf jeder Reise gibt es viele Schattierungen. Nichts ist schwarz oder weiß. Ich bin durch die Hölle und zurück gegangen und bin dankbar für jede Narbe.

Beyoncé

Sängerin

“Challenges are what make life interesting. Overcoming them is what makes life meaningful.”

Herausforderungen machen das Leben interessant. Sie zu überwinden, macht das Leben sinnvoll.

Joshua J. Marine

Autor

Zitate über Gefühle und Beziehungen

“Spread love everywhere you go. Let no one ever come to you without leaving happier.”

Verbreite Liebe überall wo du bist. Lass niemals jemanden zu dir kommen, ohne glücklicher zu gehen.

Mutter Teresa

“The best and most beautiful things in the world cannot be seen or even touched – they must be felt with the heart.”

Die besten und schönsten Dinge im Leben kannst du weder sehen noch anfassen – du musst sie mit dem Herzen fühlen.

Helen Keller

Schriftstellerin

“Don’t wait for your feelings to change to take the action. Take the action and your feelings will change.”

Warte nicht, bis sich deine Gefühle ändern, um zu handeln. Handle und deine Gefühle werden sich ändern.

Barbara Baron

“Success is liking yourself, liking what you do, and liking how you do it.”

Erfolgt bedeutet, sich selbst zu mögen, zu mögen, was man tut und zu mögen, wie man es tut.

Maya Angelou

Schriftstellerin

Zitate über Selbstbewusstsein in deinen Alltag integrieren

Hier sind ein paar Möglichkeiten, Zitate in deine tägliche Routine einfließen zu lassen.

#1 Tägliche Erinnerungen

Besonders coole Zitate kannst du dir auf eine schöne Karte schreiben und an deinen Kühlschrank oder Spiegel kleben, wo du sie jeden Tag siehst. Mein Kühlschrank ist tatsächlich voll von nerdigen Sprüchen und Zitaten – ich liebe es einfach.

#2 Wandkunst

Du kannst deine Lieblingszitate auch auf Karten ausdrucken oder mit einem Design-Service wie Canva gestalten. Ich habe mein Visionboard voll mit Zitaten und Sprüchen, die richtig cool sind. Und das habe ich tatsächlich ein Mal digital und ein Mal als dekorative Filzwand an der Wand.

#3 Social Media

Selbstverständlich kannst du selbst auch Zitate in deine Story auf Instagram, Facebook oder TikTok packen und somit andere inspirieren. Genauso kannst du inspirierende Zitate über ein besseres Selbstwertgefühl auch in Bildunterschriften verwenden.

#4 Inspiration für Freunde

Vor allem als Trost oder auch Inspiration für deine Familie oder Freunde kannst du Zitate wunderbar einsetzen. Ein richtig gutes Zitat ist der perfekte Motivationstext für Menschen, die gerade eine schwere Zeit durchmachen. Oft sehe ich Memes, Zitate, Ausschnitte, die ich dann an andere verschicke mit „hab das gesehen und an dich gedacht“.

#5 Meetings und Präsentationen

Zum Start eines wichtigen Meetings oder zum Auflockern einer Präsentation nehme ich gerne ein Zitat, um die Teilnehmenden auf den Termin einzustimmen. Zitate sprechen ja ganz oft in Bildern, mit denen alle was anfangen können. Und dadurch entsteht gleich zu Beginn die richtige Stimmung.

#6 Affirmationen

Nutze die Zitate auch für dich selbst und wiederhole sie laut und für dich. Worte werden zu Gedanken, Gedanken werden zu Gefühlen und Überzeugungen. Und diese werden wiederum zu Taten. Es fängt alles bei dir an.

Mit diesen 30-Tage-Challenges etablierst du neue Gewohnheiten

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