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Inspirationen für ein gutes Leben - fieldtested
So finden Dualseelen zueinander
Die Anziehung zwischen euch ist unglaublich. Wie Magnete zieht ihr euch immer wieder an und könnt die Gefühle des jeweils anderen fühlen. Du weisst, dass du deinen Seelenpartner gefunden hast, den du nie wieder loslassen möchtest.
Loslassen – und wie es dich bereichert
Besitz, Gedanken, Menschen, Gefühle und Ansichten – manchmal ist das alles einfach zu viel für uns. Lasse los, was dir nicht gut tut! Woran merkst du, dass du loslassen musst? Warum ist Loslassen so schwer? Und wie kannst du am besten loslassen?
Warum Neid der Feind des Glücks ist
Brauchst du noch eine Idee, wie du so richtig unglücklich sein kannst? Dann vergleich dich einfach mit anderen. Neidgefühle kennt wohl jeder von uns. Doch woher kommt Neid? Gibt es auch positiven Neid? Wann wird er schädlich und was kannst du dagegen tun?
Was du über Vipassana Meditation wissen solltest
Wie kam ich eigentlich darauf, Vipassana sei was für mich? Und was ist Vipassana eigentlich?
Ich liebe es, im Auto oder im Haushalt Podcast zu hören. Einige dieser Podcasts beschäftigen sich mit lustigen Alltagssituationen, andere mit Achtsamkeit, Meditation und Coaching. Irgendwann bin ich bei Laura Seilers Podcast über den Begriff „Vipassana“ gestolpert und sie hat über ihre Erfahrungen berichtet. Da wusste ich schon, dass …
So fühlt sich eine Woche Basenfasten an
Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist eine wichtige Voraussetzung für unsere Gesundheit. Über die Ernährung kannst du die Balance zwischen Säuren und Basen in deinem Körper gut regulieren. Wie es mir mit 7 Tagen Basenfasten ergangen ist und wie mein Körper reagiert hat, liest du hier.
Auf der Suche nach weiteren Inspirationen?
Unterschätze nie die wundervolle Kraft von Yoga, Meditation oder Lesen.
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