Körperliche und geistige Balance

Treibstoff für deine persönliche Weiterentwicklung

Worum geht es eigentlich bei Persönlichkeitsentwicklung? Geht es um höher, schneller, weiter? Geht es um radikale Selbstoptimierung?

Ganz im Gegenteil: Wenn du dich weiterentwickelst, kennst du deine persönlichen Stärken. Und du nutzt sie auch. Du lernst permanent dazu und hast keine Angst davor, neue Dinge auszuprobieren. Denn genau daran wirst du wachsen.

Du hast konkrete Ziele und einen sehr genauen Plan davon, wie du sie umsetzen kannst. Du lernst besser mit Krisen und Problemen umzugehen. Genau darum hast du ein entspannteres Leben.

Das Wort „entwickeln“ in seine Bestandteile zerlegt bedeutet, seine Schichten abzulegen. Etwas wird ausgewickelt. Wie ein Geschenk. Wenn du es schaffst, die Schichten von Erwartungen und gesellschaftlichen Normen abzulegen, wirst du irgendwann zu deinem inneren Kern vordringen.

Und genau darum geht es hier: Sei authentisch und lebe dein bestes Leben.

Worum geht es bei Persönlichkeitsentwicklung?

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Wie du selbstbewusst und stark wirst

Selbstbewusst wollen wir alle sein! Wer selbstbewusst ist, ist mutig. Lebt authentisch. Ist glücklich. Trotzdem fällt es nicht immer leicht, sich auch so zu zeigen.

Und doch gibt es ganz konkrete Dinge, die du tun kannst, um dein schönstes Leben zu leben. Schließlich geht es darum, sich „seiner selbst bewusst“ zu sein. Wenn du es also wörtlich nimmst, sind die ersten Handlungsanweisungen schon im Wort zu finden.

Erkenne dich selbst! Akzeptiere, wer du bist und tue, was zu tun ist.

Wie du konkret vorgehst, um dich weiterzuentwickeln, findest du hier!

Dein kostenloses Programm, um selbstbewusst und stark zu werden - persönliche Weiterentwicklung

Weil Bücher die Macht haben, die Welt zu verändern

Bücher, die dich weiterbringen

Karmic Management - Erfolg durch Spiritualität - Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung - Buchempfehlung
Bücher für deine persönliche Weiterentwicklung - Jetzt - Eckart Tolle - Buchempfehlung
Bücher für deine persönliche Weiterentwicklung - This is me letting you go - Buchempfehlung

Es gibt Bücher, die berühren unsere Herzen. Die gehen so tief, dass man sich einfach nur verstanden fühlt. Oder sie unterstützen uns auf dem Weg, auf dem wir uns gerade befinden und tragen uns durchs Leben. Finde hier die Top Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung.

Yoga heals your Soul

Eine Übersicht über alles Wissenswerte zu Yoga

Persönlichkeitsentwicklung durch Yoga - Hatha Yoga

Hatha Yoga

Hatha zählt zu den beliebtesten und im Westen bekannteste Form des Yoga. Für alle, die erstmalig mit Yoga in Berührung kommen, ist Hatha genau das Richtige.
Persönlichkeitsentwicklung - Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga

Beim Ashtanga sind alle Übungen in Reihenfolge und Ausführung fest vorgegeben. Dieser Stil gehört zu den schweißtreibendsten und herausforderndsten.
Persönlichkeitsentwicklung - Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Beim Vinyasa Yoga stellst du klassische Asanas zu immer neuen, kreativen Bewegungsabfolgen zusammen. So entsteht ein richtiger Yoga-Flow.

Persönlichkeitsentwicklung - Iyengar Yoga

Iyengar Yoga

Iyengar ist eine Form des Hatha – allerdings mit ausgeprägtem Fokus auf Präzision und exakter Ausführung. Die Übungen reichen von sehr einfach bis komplex.

Was ist ein Retreat? Wieviel kostet es? Was benötigst du?

Alles über Yoga Retreats

Du liebst Yoga und weißt schon, das es für deine persönliche Entwicklung grandios ist? Du hast von den positiven Auswirkungen von Yoga gehört und hast schon lange den Wunsch, die Entspannungstechnik zu erlernen? Oder übst du bereits seit Jahren regelmäßig und möchtest dir weiterhin Gutes tun? Wie wäre es mit einem Yoga-Retreat?

Alles, was du über Yoga Retreats wissen musst, findest du hier.

Alles über Yoga Retreats für deine persönliche Weiterentwicklung

Videos, die dir gut tun

Die besten kostenlosen Yoga-Videos

Weiterentwicklung mit Yoga: Yoga-Videos für Anfänger
Weiterentwicklung mit Yoga: Yoga-Videos um Fett zu verbrennen
Persönlichkeitsentwicklung mit Yoga: Yoga-Videos für Schulter und Nacken

Endlich verständlich

Welcher Yoga-Stil passt zu dir?

Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Körper-, Atem- und Meditationsübungen sowie Phasen der Tiefenentspannung werden miteinander kombiniert. Wenn du Vitalität, Gelassenheit und Stärke suchst, aber noch nicht genau weißt, welcher Yoga-Stil der richtige für dich ist, dann mach einfach das Quiz.

Adresse
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