Wusstest du, dass Prokrastination selten mit Faulheit zu tun hat? Vielmehr steckt dahinter unser emotionaler Umgang mit Aufgaben – Ängste, Perfektionismus oder die schiere Überforderung. Doch du kannst diesen Kreislauf durchbrechen: Mit kleinen Änderungen in deinem Alltag und einem cleveren Trick, der dir hilft, den Kopf freizubekommen. Lies hier, wie du endlich ins Handeln kommst und deine Energie für die Dinge nutzt, die wirklich zählen!
Produktiv sein und sich produktiv fühlen, sind zwei unterschiedliche Dinge. Das beste Gefühl stellt sich bei mir ein, wenn sich beide miteinander in Einklang befinden. Anzufangen ist zwar schon die halbe Miete, aber zum Ziel zu kommen, ist die Voraussetzung, eine Tätigkeit auch zufriedenstellend zu erledigen. Das Geheimnis ist ist simpel: Vermeide zu viele Kontextwechsel! Wie mir das gelingt, erfährst du in diesem Artikel.
Dass du Ziele im Leben brauchst, um voran zu kommen und Fortschritte zu machen, sollte bekannt sein. Doch könnte man nicht die kleineren Ziele überspringen und sich gleich den richtig schwergewichtigen Brocken widmen? Was hält uns davon ab, groß zu denken? Und wie gelingt es dir? In diesem Artikel erfährst du, was dich zurückhält und wie du es überwindest.
Eine regelmäßige Bestandsaufnahme deines Lebens kann dir Klarheit darüber verschaffen, in welchen Gebieten du noch Entwicklungspotenziale hast. Und selbstverständlich wirst du dir ebenfalls über die Bereiche bewusst, die schon jetzt besonders gut laufen. Interessanterweise habe ich die Beobachtung gemacht, dass es bestimmte Areale gibt, die du dir mal genauer anschauen darfst. Denn diese anfangs eher neutral bewerteten Themen geben dir die stärksten Hinweise.
Wie würdest du leben, wenn du keine Angst hättest? In einer Welt, die oft von Ängsten geprägt ist, stellt Mut eine ganz wesentliche Eigenschaft dar, um ein richtig gutes Leben zu führen. Oft sind Ängste jedoch subtiler und tief in unserem Inneren verwurzelt. Wie es dir gelingt, deine Ängste zu identifizieren, um ihnen mutig entgegenzutreten, erfährst du in diesem Artikel.
30-Tage-Challenges sind perfekt für dein persönliches Wachstum. Und das sage ich nicht, um dir Druck zu machen. Nach den 30 Tagen kannst du gerne in alte Gewohnheiten verfallen – die Frage ist nur, ob du das dann überhaupt noch möchtest. Lies hier meine ganz persönlichen 30-Tage-Challenges, finde Ideen für deine nächste Herausforderung und erfahre, wie du am besten startest.
