Mini-Kurs
„Negative Glaubenssätze aufspüren und auflösen“
Bist du bereit, die Muster zu erkennen, die dich immer wieder in Konflikte bringen
– und diese mit einer einfachen Methode aufzulösen?
Im Mini-Kurs lernst du, wie du selbstwirksam und nachhaltig dein Leben zum Positiven veränderst, um endlich die ständig wiederkehrenden (Beziehungs-)Konflikte aus der Welt zu schaffen.
… um wieder Schritt für Schritt zufriedener in deiner Beziehung, deinem Job und deinem Leben zu werden!
Ich kann dir genau sagen, wann es in deinem Leben knallt
Zeig mir deine Verhaltensweisen und ich sage dir, wo es früher oder später knallen wird.
Woher ich das weiß?
Auch in meinem Leben gab es die ein oder andere Krise.
Wer hat die nicht?
Vor einigen Jahren bemerkte ich, dass ich in Konfliktsituationen oft dazu neige, mich zurückzuziehen und Konflikte eher zu vermeiden, anstatt sie offen anzusprechen.
Diese Verhaltensweise hatte ich schon früh in meiner Kindheit entwickelt, da ich gelernt hatte, dass Konflikte etwas Schlechtes sind.
Ich war der Überzeugung: “Diskutieren ist schlecht und trägt dazu bei, dass sich alle unwohl fühlen.”
Diese innere Überzeugung habe ich – ohne sie jemals zu hinterfragen – als Wahrheit hingenommen und sie hat mein Verhalten beeinflusst, ohne dass ich das selbst mitbekam.
Vor allem in Beziehungen merkte ich, dass ich immer wieder an den Punkt kam, dass mir Dinge nicht gefielen. Aber anstatt sie offen anzusprechen, zog ich mich zurück und ließ den Frust in mir wachsen.
Das führte ganz oft dazu, dass sich Missverständnisse und unausgesprochene Probleme häuften und die Distanz zwischen mir und meinem Partner immer größer wurde.
Ich fühlte mich dann einsam und komplett unverstanden.
Wir alle schleppen solche inneren Wahrheiten mit uns herum, die unser Verhalten in bestimmten Situationen wie ein Roboter lenken. Wenn wir diese Wahrheiten nicht erkennen, wird es in diesen Lebensbereichen irgendwann zwangsläufig knallen.
Inzwischen erkenne ich das bei meinen Kunden sehr schnell, so dass wir das rasch gezielt auflösen können.
Die schöne Nachricht ist: Krisen sind dafür da, um die eigenen Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und hinterfragen.
Sobald wir sie einmal identifiziert haben, sind wir nämlich in der Lage, Korrekturen daran vornehmen zu können.
Im Prinzip ein wahres Geschenk!
Wenn sich die Dinge in dir verändern, verändern sich die Dinge um dich herum.
Wusstest du schon…?
Denk- und Verhaltensmuster sind wiederkehrende, automatisierte Reaktionen und Handlungen, die sich im Laufe des Lebens entwickeln.
Sie entstehen durch Erfahrungen, Erziehung und unser Umfeld und prägen, wie wir Situationen wahrnehmen und darauf reagieren.
Absolut jeder hat diese Muster!
Das Perfide daran:
Sie laufen oft unbewusst ab und beeinflussen unser tägliches Leben mehr, als du denkst.
Wenn du deine Muster aber kennst, liegen unglaubliche Chancen darin!
Indem du dir deiner automatisierten Reaktionen bewusst wirst, kannst du gezielte Veränderungen vornehmen und dein Verhalten stark beeinflussen.
Dadurch kannst du aus alten, oft hinderlichen Routinen ausbrechen und neue, förderliche Wege gehen.
Kurz gesagt: Du gewinnst die Kontrolle über dein eigenes Leben zurück.
Ich weiß genau, wovon ich spreche!
Ich hatte selbst einige Verhaltensmuster entwickelt, die mich immer wieder in die gleiche Situation gebracht haben, auch wenn ich das „Außen“ geändert habe.
Im Job kam ich immer wieder an einen Punkt großer Unzufriedenheit – weil es sich anfühlte wie kämpfen müssen, weil ich Entscheidungen nicht nachvollziehen konnte, weil alles zu langsam voran ging,…
Immer wieder kam ich an den Punkt, das Gefühl zu haben, den Job wechseln zu müssen, weil ich todunglücklich war. Natürlich immer in der Hoffnung, dass dann alles besser wird.
Pustekuchen. Du kannst dir sicher vorstellen, dass gar nichts besser wurde.
Nach über 20 Jahren Erfahrung in verschiedenen Unternehmen, in verschiedenen Positionen mit jeweils sehr unterschiedlichen Menschen und Aufgaben, musste ich immer wieder die gleichen – ernüchternden – Erfahrungen machen.
Die Verwirrung bei mir war groß.
Wie konnte es sein, dass ich nach wenigen Jahren immer wieder bei der Ausgangssituation landete? Immer wieder zurück auf Los?
Bis ich irgendwann begriff, dass ICH das Problem war.
ICH wollte zu viel auf einmal.
ICH hatte Erwartungen, die andere nicht erfüllen konnten.
ICH trat auf das Gaspedal, weil ich Themen vorantreiben wollte.
ICH wollte umsetzen und nicht diskutieren.
Ich hätte noch 10x meinen Job wechseln können und wäre immer wieder an der gleichen Stelle gelandet.
Erst als ich anfing, mich zu hinterfragen und meine Muster zu erkennen, änderten sich Dinge im Außen.
Und jetzt die gute Nachricht…
Unerwünschte und alte Denk- und Verhaltensmuster aus der Kindheit können mit neuen Erfahrungen überschrieben werden.
Sobald wir hinderliche Muster einmal identifiziert haben, sind wir nämlich in der Lage, Korrekturen daran vorzunehmen.
Was darfst du in deinem Inneren verändern, damit sich das Außen entsprechend anpassen darf?
Stell dir vor, …
… deine inneren Kritiker sind verstummt, und du bist frei von den einschränkenden Gedanken, die dich bisher zurückgehalten haben.
… du gehst mit Leichtigkeit und Selbstvertrauen durch den Tag, triffst Entscheidungen klar und bestimmt und stehst selbstbewusst für dich und deine Bedürfnisse ein.
… du stellst fest, dass du dich in stressigen Situationen ruhiger und gelassener fühlst.
… deine Beziehungen verbessern sich und du siehst neue Chancen und Möglichkeiten in deinem Leben.
… du genießt dein Leben mehr und fühlst dich insgesamt glücklicher und erfüllter.
Es geht nicht nur um Problemlösung – sondern um Wachstum und Entwicklung.
Du kannst direkt loslegen!
Du kommst auf eine Kurs-Plattform mit Videos und Inhalten, die darauf abgestimmt sind, dich durch diesen Prozess zu begleiten.
Du kannst direkt mit dem Selbstlernkurs starten. Die einzelnen Module sind übersichtlich aufgebaut und du bestimmst dein eigenes Tempo.
Du hast unlimitierten Zugriff auf die Kursinhalte – egal auf welchem Gerät, du benötigst nur eine Internetverbindung.
Du bekommst eine Schritt-für-Schritt-Anleitung und ich erkläre dir alle Hintergründe, die du wissen musst, um deine negativen Denkmuster zu erkennen und diese effizient aufzulösen.
Für nur 21,- EUR
Sichere Bezahlung über:
In dem Kurs lernst du folgendes:
Wie deine Gedanken dich beeinflussen
Du wirst typische negative Glaubenssätze kennenlernen und verstehen, wie sie dich bisher geprägt und eingeschränkt haben. Dabei schauen wir uns verschiedene Lebensbereiche an: Partnerschaft, Beruf, Geld, Selbstliebe…
Was deine konkreten Denkmuster sind
Mit einfachen, aber sehr effektiven Methoden wirst du lernen, deine negativen Glaubenssätze zu erkennen und zu transformieren. Vor allem das Erkennen ist wichtig, um den nächsten Schritt gehen zu können.
Wie du schädliche Denkmuster auflöst
Wir werden konkrete Beispiele durchgehen und ich zeige dir, wie du jeden einzelnen Lebensbereich durch das Auflösen negativer Glaubenssätze verändern kannst. Sobald du einen Lebensbereich konkret angehst, merkst du, wie alle anderen Bereiche sich ebenfalls positiv verändern werden!
Über mich
Ich bin übrigens Janine, zertifizierte Coach. Ich beschäftige mich beruflich und privat seit vielen Jahren mit Persönlichkeitsentwicklung und helfe anderen, mit herausfordernden Situationen im Leben umzugehen.
Ich gehe den Dingen auf den Grund und möchte am liebsten aus allem konkrete Schritte ableiten.
Dabei habe ich in den letzten Jahren viele Methoden kennengelernt. Über die Wirksamsten und Hilfreichsten schreibe ich regelmäßig auf meiner Webseite.
Denn ich kann dir genau sagen, wann es in deinem Leben knallen wird.
Inzwischen erkenne ich das bei meinen Kunden sehr schnell, so dass wir das rasch gezielt auflösen können.
Das solltest du noch wissen
Wie kann ich am Kurs teilnehmen?
Sofort nach der Bestellung bekommst du eine E-Mail mit deinen Zugangsdaten zu dem Kurs. Einfach und schnell.
Wie funktioniert die Bestellung?
Es ist ganz einfach:
- Klicke auf den grünen Button, z. B. „ZUM ONLINE-KURS“. Du kommst dann auf die Bestellseite.
- Dort trägst du deine Informationen ein und wählst die Art der Bezahlung.
- Nach der Bestellung bekommst du automatisch eine E-Mail mit den Zugangsdaten zu dem Kurs.
Wie lange gilt mein Zugang?
Du kannst die Videos im Kurs so oft ansehen, wie du magst und solange es den Kurs gibt.
Was ist, wenn ich Fragen habe oder etwas nicht verstehe?
Wenn du Fragen haben solltest, kannst du mich jederzeit unter info[at]auftanke.de erreichen.
Sind meine Daten sicher?
Es gilt die EU-Datenschutz-Grundverordnung. Deine Daten behandeln wir jederzeit vertraulich. Alle Daten werden bei uns verschlüsselt und auf sicheren Servern gespeichert.
Was muss meine Technik können?
Das einzige, was du benötigst, ist ein normaler Computer/Laptop, Smartphone oder Tablet mit einer Internetverbindung. Alles funktioniert über deinen Browser (z. B. Microsoft Edge, Google Chrome, Mozilla, Safari).
Ich zeige dir, welche Veränderungen möglich sind, wenn du dein Leben ernst nimmst.